Du bass eng vun deene couragéierte Leit, déi all Dag laang Stonnen am Stoen schaffen. Egal ob s du am Restaurant schaffs, Enseignant bass, Coiffeur/Coiffeuse bass oder eng aner Aarbecht hues, bei där deng Féiss permanent belaascht ginn – et ass wichteg, gutt op däi Wuelbefannen opzepassen.
An dësem Artikel hëllefe mir dir ze verstoen, wéini et Zäit ass, bei e Podiater ze goen, wann s du wéinst dengem stännege Stoen Féisswéi hues.
1. Bleift de Wéi bestoen?
Et ass normal, no engem laangen Aarbechtsdag am Stoen eng liicht Middegkeet oder heiansdo Péng ze spieren. Wann de Schmerz awer iwwer e puer Deeg unhält oder ëmmer méi staark gëtt, ass dat en Zeechen, datt et Zäit ass, bei e Podolog ze goen.
2. Hues du dacks Blosen?
Wann s du wéinst der Reiwung an dengen Aarbechtsschong reegelméisseg Blosen op de Féiss kriss, kann e Podiater dir Rotschléi ginn, wéi s du passend Schong auswiels an wéi s du Blosen vermeide kanns.
3. Dinn deng Féiss moies wéi?
Wann s du schonn moies, och no enger Nuecht Rou, Péng an de Féiss hues, kann dat en Zeeche vun engem ënnerleie Problem sinn, deen eng Ënnersichung beim Podiater erfuerdert.
4. Hues du Problemer mat denger Haltung?
Laang Stonnen am Stoen ze schaffen kann deng Haltung beaflossen. Wann s du nieft de Féisswéi och Péng am Réck, an den Hëften oder an de Knéien hues, ass et wichteg, e Podiater fir eng komplett Ënnersichung opzesichen.
5. Beaflosst de Schmerz deng Aarbecht oder däin Alldag?
Wann d’Féisswéi dech dovunner ofhält, deng Aarbecht richteg ze maachen oder deng Fräizäit ze genéissen, ass et Zäit, eppes dogéint ze ënnerhuelen.
6. Gesäis du sichtbar Verännerungen un dengen Féiss?
All Verännerung am Ausgesinn vun dengen Féiss, wéi zum Beispill eng Verformung, kann eng Ënnersichung duerch e Fachmann erfuerderen.
Wann s du am Stoen schaffs a Féisswéi hues, looss dëse Schmerz net zur Gewunnecht ginn. Konsultéier e Podolog fir eng ëmfaassend Ënnersichung vun dengen Féiss an denger Haltung. Hien oder si kann dir hëllefen, Léisungen ze fannen, fir d’Péng ze reduzéieren, däi Komfort op der Aarbecht ze verbesseren an däi allgemengt Wuelbefannen z’erhalen.
Pass gutt op deng Féiss op – si sinn d’Basis fir e gesond an aktiivt Liewen! 😊